Advanced bootcamp - 6 weken intensieve training (incl persoonlijke screening)

Je klimt al een tijd en je klimt gevorderd, maar je wil méér. In tegenstelling tot in het begin, kom je niet meer verder door alleen maar vaker en harder te klimmen. Integendeel, je loopt misschien al tegen pijn of een blessure aan. Nu heb je training, stretching en screening nodig, net als extra techniek en tactiek! Met deze reeks kan je hopelijk een sprong maken in je niveau en in je klimplezier.

Je komt in Advanced Bootcamp vier keer gedurende drie uur bij elkaar. Tussendoor zijn er telkens twee weken waarin je een trainings-, stretch- en klimschema volgt. In elke sessie is er ook tijd om bij elkaar te horen wat en hoe het is gelukt, dat werkt motiverend. Twee klimcoaches voorzien vier invalshoeken en begeleiden je intensief. Je krijgt feedback en bijsturing op verschillende terreinen van het klimmen. Ook krijg je telkens het overzicht van alle gedane oefeningen…